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玫瑰花茶有什么功效与作用,玫瑰花茶的泡法

大家都知道茶有六大茶类,其实除了大家熟知的绿茶、红茶、黑茶、白茶、黄茶和青茶之外。还有一类最近比较流行的花茶。
一提到玫瑰花,大家首先想到是玫瑰花代表的是爱情!但云雾君想说的是玫瑰花还可以做成茶来喝。玫瑰花是一种比较常见的中药,用玫瑰花泡茶还可以起到不错的养生保健作用。常喝玫瑰茶能起到什么作用?喝玫瑰花茶呢有哪些禁忌呢?

玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效

1、美容养颜
玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分,不仅能促进血液循环,促进新陈代谢、改善肤色,使肌肤细腻、水嫩、红润,令人焕发青春活力,调经利尿,防皱纹,调理气血,改善内分泌失调,消除色素沉着,滋润肌肤,改善皮肤干枯状况,长期服用,美容效果甚佳。

2、缓解痛经
玫瑰花茶可调理女性内分泌系统,改善经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期,舒缓生理期不适症状,对女性痛经、月经不调有神奇的功效。

3、解郁
玫瑰花中的精油成分可平抚情绪,特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候,可提振心情,舒缓神经紧张和压力,使人心情舒畅,能使女人对自我产生积极正面的感受。

4、温胃健脾、清肝明目
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系,适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢,并且单宁酸还具有收敛作用,可平衡并强化胃部,助消化,避免暴饮暴食引起的肥胖。将玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中,冲沸水饮用。可清肝明目、降脂活血。玫瑰花还能净化消化道,改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。

5、去除口臭
玫瑰花中含有多种香酚,如香叶醇、橙花醇,所以常喝能改善口臭,使人口气清新。

6、提神醒脑
热水温杯子后,将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入,冲入沸水浸泡3~5分钟,等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。本品可提神醒脑、减脂调经。

喝玫瑰花茶有哪些禁忌
1、玫瑰花常常被当作收敛剂使用,具有收敛作用,所以便秘者不宜使用。
2、因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
3、玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少喝。
4、玫瑰花茶饭后饮用效果最好。

玫瑰花茶适合什么样的人群
1.上班族,电脑族,每天面对电脑,做办公室吹空调,皮肤容易变得干燥、暗黄者,喝玫瑰花茶可以活血化瘀,美容养颜。
2.女子月经不调者,玫瑰花有缓解痛经、行气活血的功效,很适合月经不调的女子。
3.情绪易躁者,玫瑰花茶有稳定情绪,辅助治疗抑郁症、烦躁患者,所以如果觉得自己不够冷静,易动怒,烦躁不安,可以多喝喝玫瑰花茶。
4.皮肤有斑者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。
5.肝胃不和者。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。

玫瑰花茶有哪些
下面云雾君为大家介绍几款实用的玫瑰花茶的泡法

祛痘玫瑰花茶

祛痘益母草枸杞玫瑰茶
材料:益母草、玫瑰花、枸杞子
做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘。
降火金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。

补血桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。

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